Heraproteiini-isolaattiin vaihtaa yleensä se, jonka vatsa ei ole tullut toimeen tavallisen heran kanssa, tai se, joka miettii, onko pussin Whey 100 parempi ostos kuin Whey 80. Isolaatti on samaa heraa pidemmälle suodatettuna: proteiinin osuus nousee, ja rasvaa, hiilihydraattia ja maitosokeria jää vähemmän. Tutkimusta, jossa isolaatti olisi kasvattanut lihasta konsentraattia enemmän, ei löytynyt, joten valinnan ratkaisevat laktoosi, makeutus ja se, mitä proteiinigramma maksaa.
Voiton vie Star Nutrition Whey-100 Double Rich Chocolate, mutta niin niukasti, että kakkosen kanssa järjestyksen ratkaisivat vasta osa-arviot. Alempana käy ilmi, mitä Whey 80:n ja Whey 100:n hintaero oikeasti ostaa, miksi yksikään purkki ei lupaa laktoositonta ja miksi juoman hinta ja proteiinin hinta voivat osoittaa eri purkkeihin.
Paras heraproteiini-isolaatti 2026
Paras kokonaisuus on Star Nutrition Whey-100 Double Rich Chocolate: kaakaomainen suklaa ja vertailun halvin proteiinigramma. Ilman makeutusainetta juovan valinta on Vitaprana Grass-fed Whey Protein Isolate Suklaa.
- 8,4
Star Nutrition Whey-100 Double Rich ChocolatePARAS TESTISSÄHalvin proteiini, kaakaomainen maku - 8,4
Vitaprana Grass-fed Whey Protein Isolate SuklaaEI KEINOTEKOISIA MAKEUTUSAINEITAEi makeutusta, kaakao ja entsyymit - 8,3
Supermass Nutrition Super Whey IsolatePARAS MAKUVAIHTOEHTORaikas minttusuklaa, iso mitta - 8,1
Optimum Nutrition Gold Standard 100% IsolateSUURIN ILMOITETTU ISOLAATTIOSUUS94 % isolaattia, yksi makeutusaine - 8,1
BioTechUSA Iso Whey ZeroPARAS DEKLARAATIOTarkin seloste, halvin annos - 7,6
Dymatize ISO100PARAS PREMIUMHydrolysoitu, leusiini ilmoitettu
1Star Nutrition Whey-100 Double Rich Chocolate
Täyteläinen suklaaisolaatti, jonka proteiinigramma on näistä kuudesta halvin
Star Nutritionin Whey-100 on herasarjan isolaattiversio, ja Double Rich Chocolate on sen tuhdein suklaa. Jos juot heraa joka päivä, tämä pussi yhdistää kaksi asiaa, jotka harvoin osuvat samaan purkkiin: maun, jota jaksaa kuukaudesta toiseen, ja proteiinigramman, joka on halvempi kuin muissa tämän vertailun isolaateissa. Kaikille se ei silti sovi, sillä ainoa makeutusaine on aspartaami.
Kaakaota muistuttava juoma, joka kaipaa kunnon ravistusta
Tuplasuklaa maistuu juomalta eikä lisäravinteelta. Maitoon tehtynä se muistuttaa kylmää kaakaota tai Oboyta, ja kevytmaidossakin maku pysyy pehmeänä ilman imelää loppua. Makeutta on sen verran, että juoma maistuu herkulta, mutta ei niin paljon, että se alkaisi ällöttää pussin puolivälissä. Vedessä juoma jää ohuemmaksi ja suklaa laimeammaksi; pari jääpalaa shakeriin tai hieman ohjetta vähemmän nestettä tekee siitä tuhdimman, ja desilitra makeuttamatonta mantelijuomaa veden rinnalla tekee siitä kermaisen lähes ilman lisäenergiaa. Kuiva jauhe ei tuoksu kummoiselta, mutta maidossa juoma on toista maata.
Sarjan tavalliseen suklaaseen verrattuna tuplasuklaa voi sekoittua hitaammin, joten shakeria kannattaa heiluttaa reippaasti, muuten pohjalle voi jäädä pieniä paakkuja. Vaahtoa nousee niukasti, ja juoman voi kulauttaa heti. Pussi ei rajoitu shakeriin: kaurapuurossa, rahkassa ja proteiinipannukakuissa jauhe maistuu lähes brownie-taikinalta, ja vaniljarahkaan sekoitettuna se jähmettyy pakastimessa pehmeäksi jäätelöksi. Herkkäkin vatsa on yleensä tullut sen kanssa toimeen.
Reilu mitta ja lyhyt ainesosaluettelo
Ohjeannos on 37 grammaa eli suunnilleen desilitra jauhetta, ja siitä saa noin 30 grammaa proteiinia, reilusti yhteen palautusjuomaan. Kilon pussista riittää 27 täyttä juomaa, joten yksi päivässä kattaa vajaat neljä viikkoa. Desimitta hoitaa annostelun, koska omaa kauhaa pussissa ei ole.
Noin 48 euron kilosta täysi juoma tulee vajaaseen 1,80 euroon. Ainesosia on vähän: soijalesitiinillä emulgoitu isolaatti, kaakao, aromi, suola, aspartaami ja sakeuttajana toimiva selluloosakumi. Aminohappoja seloste ei erittele, eikä valmistusmaata kerrota.
Jos aspartaami on se, mikä estää ostamasta, Vitaprana Grass-fed Whey Protein Isolate Suklaa on samanlaista isolaattia kokonaan ilman makeutusta, kunhan hyväksyt miedon kaakaon. Pirtelön makeutta ja kaksi juomaa yhdellä mitalla tarjoaa Supermass Nutrition Super Whey Isolate, mutta proteiini maksaa siinä enemmän ja makeutusaineita on kaksi.
Edut
- Pienin hinta proteiinigrammalle
- Kaakaomainen maku maidossa
- Noin 30 g proteiinia ohjeannoksessa
Haitat
- Aspartaami ainoana makeutuksena
- Mittakauha ei kuulu pussiin
- Vedessä ohuehko
2Vitaprana Grass-fed Whey Protein Isolate Suklaa
Suklaaisolaatti, jonka maku tulee kaakaosta ja aromista ilman lisättyä makeutusainetta
Vitaprana tekee isolaattinsa laitumella ruokittujen lehmien herasta, ja sen suklaaversio on harvinaisuus: maku syntyy rasvattomasta kaakaosta ja luontaisesta aromista, eikä purkissa ole minkäänlaista makeutusainetta. Jos aspartaami, sukraloosi ja steviakin ovat syy kiertää maustetut jauheet, tämä on kuudesta ainoa, joka käy sinulle sellaisenaan. Star Nutritionin tuplasuklaalle se häviää hinnassa ja maussa: proteiinigramma maksaa enemmän, eikä makeuttamaton kaakao maistu pirtelöltä.
Kaakaota ilman sokeria, makeuden päätät itse
Juoma on mieto ja neutraali, vähän kuin makeuttamaton kaakaojuoma, eikä kielelle jää makeutusaineiden pitkää imelyyttä. Makeisiin herajauheisiin tottuneelle ensimmäinen lasi voi silti maistua tylsältä tai jopa pahalta, joten tämä on pussi, joka kannattaa ostaa tietäen, mitä saa. Teelusikallinen hunajaa, banaani tai muutama steviatippa tuo makeuden, ja jos vaihto tuntuu jyrkältä, aloita puolikkaalla mitalla ja täydennä loput makeutetulla jauheella.
Käytössä jauhe on vaivaton. Se sekoittuu veteen ilman paakkuja, eikä shakerin pohjalle jää sakkaa. Koska makeutta ei ole valmiina, sama pussi taipuu moneen: smoothiessa marjat hoitavat makean puolen, ja makeamman proteiinijauheen kanssa sekoitettuna Vitaprana tasoittaa sen imelyyttä. Vedellä tehty juoma on kevyt ja kaakaoinen, maidolla pyöreämpi. Kauhaa pussissa ei ole, mutta desilitramitta vastaa ohjeannosta. Vatsalle juoma on yleensä tuntunut kevyeltä, vaikka makeutetuista jauheista olisi tullut oireita.
Lyhyt luettelo, entsyymit ilman määriä
Yksi 30 gramman annos tuo noin 25 grammaa proteiinia, ja 750 gramman pussissa on 25 annosta eli reilut kolme viikkoa, jos juot yhden päivässä. Kaakaon ja aromin rinnalla on emulgointiaineena soijalesitiini sekä laktaasia ja neljää muuta ruoansulatusentsyymiä. Entsyymeille ei ole annettu määriä, eikä jäljelle jäävää maitosokeria ole mitattu luvuksi, joten seosta ei kannata pitää ostosyynä. Alkuperäksi ilmoitetaan EU.
Kun haluat valmiiksi makean suklaan ja vähemmän maksavan proteiinin, Star Nutrition Whey-100 Double Rich Chocolate on luonteva vaihto, jos aspartaami käy. Maitosokerin grammoina ilmoittavaa jauhetta etsivälle BioTechUSA Iso Whey Zero antaa luvun selosteessa, tosin makeutettuna.
Edut
- Ei makeutusainetta
- Sekoittuu veteen paakuttomana
- Entsyymiseos laktaasin kera
Haitat
- Vaisu makeisiin jauheisiin tottuneelle
- Laktoosin määrää ei kerrota
- Ei mittakauhaa
3Supermassin isolaatti on tehty sille, jolle palautusjuoma saa olla herkku, ja Mint Chocolate on sarjan raikkain maku: se maistuu suklaapirtelöltä jo vedellä, ja minttu tekee lopusta raikkaan. Maun lisäksi sitä nostaa seloste, joka kertoo jokaisen lisäosan määrän. Puhtaudessa se jää tuplasuklaan ja Vitapranan lyhyistä luetteloista: mukana on kaksi makeutusainetta, väriaine ja joukko heraan kuulumattomia lisäosia.
Mintunraikas pirtelö ilman tehosekoitinta
Vedellä ravistettuna juoma on kermaisen pehmeä. Makea se on, ja makeanhimoon se toimii kuin jälkiruoka; jos haluat juoman, joka ei maistu herkulta, tämä ei ole se. Banaanin ja kasvijuoman kanssa tehosekoittimessa siitä tulee kunnon pirtelö, ja kaurapuuroon jauhe sekoittuu tasaisesti.
Shakerissa isolaatti sekoittuu useimmiten hetkessä, mutta joskus juomaan voi jäädä pieniä paakkuja. Käytössä hankaluudet tulevat purkista: aukko on ahdas ja kauha leveä, joten isokätinen saa kauhaa kaivaessaan jauhetta sormilleen ja reunoille.
Kauha kahdelle juomalle, luettelossa ei soijaa
Täydestä 50 gramman mitasta tulee 43,5 grammaa proteiinia, käytännössä kaksi palautusjuomaa kerralla. Desilitran kauha on siis mitoitettu isolle syöjälle, ja shakeriin tarvitsee silloin reilusti nestettä. Jos et tarvitse niin paljon, puolikas mitta venyttää 1,3 kilon purkin lähes kahdeksi kuukaudeksi. Noin 80 euron purkista täysi mitallinen maksaa runsaat kolme euroa ja puolikas puolet siitä.
Lisäosista mukana ovat muun muassa glutamiini, maitohappobakteeri, Q10 ja ginseng, mutta niiden määrät ovat pieniä, eikä niiden vuoksi kannata maksaa enempää. Magnesiumista ja kalsiumista täysi mitta kattaa vajaan neljäsosan viitesaannista. Maitosokeria on noin 0,4 prosenttia, ja seloste erittelee leusiinin ja muut aminohapot. Emulgointiaineena on auringonkukkalesitiini, joten jauhe on kuudesta ainoa soijaton, ja se on myös gluteeniton.
Kaakaomaisen suklaan ilman lisäosia ja selvästi edullisemmin saat Star Nutrition Whey-100 Double Rich Chocolatesta, jos aspartaami ei haittaa. Yhtä tarkasti eritellyn selosteen tavallisen kokoisella mitalla tarjoaa BioTechUSA Iso Whey Zero.
Edut
- Pirtelömäinen minttusuklaa
- Noin 0,4 % laktoosia
- Ainoa soijaton
Haitat
- Kaksi makeutusainetta ja väriaine
- Pitkä ainesosaluettelo
- Ahdas purkin suu
4Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate
Isolaattia ja hydrolysoitua isolaattia 94 % jauheesta, makeutuksena pelkkä sukraloosi
Optimum Nutritionin Gold Standard -sarjan isolaattiversiossa konsentraattia ei ole lainkaan: proteiinipohja on isolaattia, josta osa on valmiiksi pilkottua eli hydrolysoitua. Valitse se, jos haluat kevyen, tasaisesti liukenevan suklaajuoman ja luettelon, jossa makeutusaineita on vain yksi. Sen heikkous on hinta: proteiinigramma on vertailun toiseksi kallein.
Mieto suklaa, jossa sukraloosi voi maistua
Suklaa on kevyt ja maltillisen makea, ei pirtelömäinen, joten se sopii sille, jonka mielestä moni suklaajuoma on liian makea. Sukraloosi voi jättää kielelle keinotekoisen jälkimaun, joka tekee juomasta työlään juoda. Jos makeutusaineiden sivumaku on aiemmin häirinnyt, ensimmäinen purkki kannattaa ajatella kokeiluna eikä varastona.
Sekoittamisessa Gold Standard on varma: kylmään veteenkin se katoaa kokonaan, kokkareita ei jää, ja juoman voi juoda saman tien. Juoma on ohut ja raikas, eikä vatsa yleensä oireile. Koostumus on sileä, joten juoman saa alas nopeasti heti treenin jälkeen. Kova purkki pysyy kaapissa pystyssä ja suojaa jauhetta kosteudelta paremmin kuin pussi.
Isolaatin osuus kerrottu, laktoosi ja aminohapot eivät
Kolmenkymmenen gramman mitallinen antaa noin 25 grammaa proteiinia, ja 930 gramman purkki kestää kuukauden, kun juot joka päivä; viitenä treenipäivänä viikossa se riittää kuudeksi viikoksi. Seloste kertoo isolaatin osuuden, 94 prosenttia, ja loput kuusi prosenttia jakautuvat kaakaon, aromien, suolan, ksantaanikumin ja sukraloosin kesken. Rasvaa ja sokeria jauheessa on kumpaakin vain runsas gramma per sata grammaa, ja suolaa murto-osa muiden määristä. Jauhe on merkitty gluteenittomaksi. Purkki lupaa vähälaktoosisen jauheen, mutta laktoosin lukua seloste ei anna, eikä aminohappoja tai hydrolysoidun osan kokoa eritellä. Noin 60 euron purkista kertajuoma on lähes kahden euron hintainen.
Saman kevyen suklaajuoman halvemmalla proteiinilla ja tarkemmalla selosteella saa BioTechUSA Iso Whey Zerosta, jos pidempi ainesosaluettelo ei haittaa. Jos hydrolysoitu hera on itsellesi pääasia, Dymatize ISO100 nojaa siihen vahvemmin ja kertoo leusiininsa, mutta proteiini maksaa siinä selvästi enemmän.
Edut
- 94 % isolaattia ja hydrolysaattia
- Liukenee kokkareitta kylmäänkin veteen
- Vain yksi makeutusaine
Haitat
- Sukraloosin jälkimaku voi häiritä
- Laktoosimäärä kertomatta
- Kallis proteiinigramma
5BioTechUSA Iso Whey Zero
Seloste erittelee ainesosien osuudet, aminohapot ja maitosokerin, ja suklaa on mieto
BioTechUSA:n Iso Whey Zero on isolaatti, jonka selosteesta näkee enemmän kuin muista näistä purkeista: tärkeimpien ainesosien prosenttiosuudet, koko aminohappoprofiilin ja maitosokerin grammoina. Purkki palvelee sitä, joka haluaa tietää tarkalleen, mitä mitallisessa on. Pisteitä vie se, mitä luettelosta löytyy: kermajauhe, jossa on osittain kovetettua kookosrasvaa, glukoosisiirappia ja sokeria.
Mieto kaakao, jonka voi juoda pelkän veden kanssa
Suklaan maltillisuus on tämän purkin paras puoli. Juoma muistuttaa kevyttä kaakaota eikä makeaa pirtelöä, ja sen voi juoda pelkällä vedellä ilman epämiellyttävää jälkimakua. Suklaa erottuu silti selvästi, vaikka koostumus on ohut. Jos kaipaat täyteläistä herkkua, tämä jää vaisuksi; jos makeat jauheet ovat alkaneet ällöttää, se on helpotus.
Shakerissa se sekoittuu nopeasti eikä paakkuunnu, eikä pohjalle yleensä jää sakkaa, vaikka joskus juoma vaatii pari ylimääräistä ravistusta. Suklaajauhetta voi käyttää myös itse tehdyissä proteiinipatukoissa, joissa mieto kaakao ei peitä muita makuja. Hellä se on yleensä myös vatsalle.
Seloste kertoo, mikä osa proteiinista ei ole heraa
Ohjeannoksen 25 grammasta saat 21 grammaa proteiinia, joten purkista riittää 36 juomaa, runsaaksi kuukaudeksi yksi päivässä. Jauheesta 85 prosenttia on isolaattia. Proteiinimäärään lasketaan myös lisätty L-glutamiini, jota on 5,5 prosenttia, ja pieni lisä vapaita haaraketjuisia aminohappoja; molemmat on luettelossa avoimesti, mutta ne eivät ole heraa. Maitosokeria on maun mukaan 0,7–1,1 grammaa jauheen sadassa grammassa. Makeutusaine on sukraloosi. Gluteenia on alle 20 milligrammaa kilossa, mutta tehtaassa käsitellään myös kananmunaa, pähkinöitä ja maapähkinää, mikä on hyvä tietää vaikeassa allergiassa.
Jos kermajauhe ja lisätyt aminohapot arveluttavat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate tekee saman kevyen suklaajuoman lyhyemmällä luettelolla, tosin kalliimmalla grammalla. Proteiinia euroa kohti enemmän ja täyteläisemmän suklaan saat Star Nutrition Whey-100 Double Rich Chocolatesta, jonka mittakin on reilumpi.
Edut
- Prosentit, aminohapot ja laktoosi selosteessa
- Mieto suklaa ilman jälkimakua
- Halvin juoma ohjeannoksella
Haitat
- Kovetettua kookosrasvaa ja sokeria
- Glutamiini laskettu proteiiniin
- Pieni ohjeannos
6Dymatize ISO100
Lähes puoliksi hydrolysoitua isolaattia, ja selosteessa kerrotaan annoksen leusiini
Dymatize ISO100:n ainesosista hydrolysoitua isolaattia on lähes puolet, ja Gourmet Chocolate on sarjan pehmein suklaa. Kuudesta purkista se on kallein, joten kannattaa tietää, mistä maksat: valmiiksi pilkotusta herasta ja selosteesta, joka kertoo annoksen leusiinin, et suuremmasta proteiinimäärästä, sillä jauheessa proteiinia on vähiten. Huolitellun ja kevyen juoman hakijalle, jolle hinta ei ratkaise, sitä on helppo suositella.
Pehmeä suklaa, joka katoaa kylmään veteen
Gourmet Chocolate on suklaista pyöreä ja pehmeä; saman sarjan Fudge Brownie maistuu selvemmin suklaalta, joten tämä sopii sille, joka ei kaipaa voimakasta kaakaota. Liukeneminen on sen vahvin puoli: kylmäänkin veteen jauhe katoaa nopeasti ja tasaisesti ilman paakkuja, eikä juomaa tarvitse vatkata sauvasekoittimella.
Lasillisen jälkeen ei yleensä jää raskasta oloa: annoksessa on alle puoli grammaa rasvaa ja vain puoli grammaa sokeria, joten se istuu myös aamupalan rinnalle. Suklaan ystävälle jauhe toimii myös smoothiessa ja kahvin seassa, ja vesijuomakin on hyvänmakuinen. Pakastebanaanin ja mantelijuoman kanssa tehosekoittimessa siitä tulee paksu suklaasmoothie.
Eniten suolaa, erät testattu kiellettyjen aineiden varalta
Yhdestä 32 gramman annoksesta tulee 25 grammaa proteiinia, ja suolaa juomaan tulee noin puoli grammaa, selvästi eniten näistä kuudesta. Makua pyöristää kaliumkloridi, ja makeutusaine on sukraloosi. Erät on testattu kiellettyjen aineiden varalta ja jauhe on gluteeniton, mikä kiinnostaa kilpaurheilijaa. Seloste kertoo hydrolysoidun ja tavallisen isolaatin osuudet sekä haaraketjuiset aminohapot, mutta hydrolyysin astetta ja laktoosin määrää ei. Noin 90 euron purkista saat noin 29 juomaa eli runsaat neljä viikkoa yhdellä päivässä.
Hydrolysoidun heran saat lyhyellä luettelolla ja edullisemmin Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolatesta, vaikka sen hydrolysaatin osuus jää kertomatta. Jos ISO100 houkuttelee lähinnä siksi, että leusiini näkyy selosteessa, Supermass Nutrition Super Whey Isolate erittelee kaikki aminohapot ja maksaa proteiinigrammalta vähemmän.
Edut
- Lähes puolet hydrolysoitua isolaattia
- Tasainen juoma kylmästä vedestä
- Leusiini ilmoitettu annokselle
Haitat
- Kallein proteiinigramma
- Vähiten proteiinia sadassa grammassa
- Puoli grammaa suolaa annoksessa
Vertailutaulukko
Annos on valmistajan ohjeannos ja proteiini maun oman selosteen mukainen; hinnat luettu 11.11.2026 kaupasta, johon ostolinkki vie.
| Tuote | Proteiinia / 100 g | Proteiinia annoksessa | Laktoosi | Makeutus | Hinta / 100 g proteiinia | Hinta | Arvosana |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Star Nutrition Whey-100 Double Rich ChocolatePARAS TESTISSÄ | 82 g | 30 g · 37 g | ≈ 1 % | Aspartaami | 5,84 € | 47,90 €1 kg jauhetta | 8,4 |
| Vitaprana Grass-fed Whey Protein Isolate SuklaaEI KEINOTEKOISIA MAKEUTUSAINEITA | 83 g | 25 g · 30 g | Ei ilmoitettu | Ei makeutusainetta | 6,89 € | 42,90 €750 g jauhetta | 8,4 |
| Supermass Nutrition Super Whey IsolatePARAS MAKUVAIHTOEHTO | 87 g | 43,5 g · 50 g | ≈ 0,4 % | Stevia, sukraloosi | 7,06 € | 79,90 €1,3 kg jauhetta | 8,3 |
| Optimum Nutrition Gold Standard 100% IsolateSUURIN ILMOITETTU ISOLAATTIOSUUS | 83 g | 25 g · 30 g | Ei lukua | Sukraloosi | 7,76 € | 59,90 €930 g jauhetta | 8,1 |
| BioTechUSA Iso Whey ZeroPARAS DEKLARAATIO | 84 g | 21 g · 25 g | 0,7–1,1 g / 100 g | Sukraloosi | 6,80 € | 51,90 €908 g jauhetta | 8,1 |
| Dymatize ISO100PARAS PREMIUM | 78 g | 25 g · 32 g | Ei ilmoitettu | Sukraloosi | 12,35 € | 89,90 €932 g jauhetta | 7,6 |
Näin testasimme heraproteiini-isolaatit
Testi on järjestelmällinen vertailu kuudesta heraproteiini-isolaatista, joita myyvät Fitnesstukku ja Hyvinvoinnin: neljässä proteiinipohja on tavallista isolaattia, kahdessa osa isolaatista on hydrolysoitu. Kustakin esitellystä mausta luimme selosteen, laskimme proteiinin sadassa grammassa ja ohjeannoksessa, jaoimme pussin hinnan sen proteiinigrammoilla ja laskimme maitosokerin määrän mitallisessa niistä jauheista, jotka sen ilmoittavat. Maku, liukeneminen ja pakkauksen käytettävyys perustuvat saman sarjan julkaistuihin käyttökokemuksiin. Luvut ja hinnat ovat 11.11.2026:lta. Hintojen tulkinta, käyttökokemusten käyttö ja merkkien jako on selitetty kerran kaikille vertailuille menetelmäsivulla.
Mistä data tulee
- Selosteet: kuuden isolaatin ravintosisältö, ainesosat ja allergeenit juuri siitä mausta, johon ostolinkki vie, sekä vertailukohdaksi Star Nutritionin Whey-80-konsentraatin selosteet. Aminohapot ja maitosokeri luettiin myös valmistajien omilta sivuilta.
- Tutkimus ja viranomaiset: kansalliset ravitsemussuositukset 2024, Ruokaviraston laktoosirajat ja kuusi PubMedissä tarkistettua tutkimusta heran annoksesta, hydrolysaatista, proteiinilisän hyödystä ja laktoosin sietämisestä; kaikki kahdeksan ovat Lähteet-osiossa.
- Hinnat: seitsemän hintaa, sillä Supermassilla on kaksi myyjää. Laskelma käyttää julkista hintaa ilman jäsen- tai alennuskoodia.
- Käyttökokemukset: 1 305 tekstiä kuuden tuotesarjan sivuilta. Makuarvio nojaa esitellyn maun teksteihin; liukeneminen, paakut, vaahto ja vatsa luettiin koko sarjasta, koska ne eivät riipu mausta.
Näin arvosana muodostuu (1–10)
Arvioimme jokaista isolaattia aikuisen kannalta, joka juo yhden heraisolaattijuoman päivässä. Heraisolaatissa tehoa ja laatua mitataan sillä, paljonko heraproteiinia jauhe antaa ja kuinka tarkasti sen proteiinipohja on kuvattu: isolaatin ja hydrolysaatin osuudet sekä aminohapot.
| Kriteeri | Mitä mittaamme | Lähteet | Paino |
|---|---|---|---|
| Teho & laatu | Proteiini sadassa grammassa ja ohjeannoksessa, isolaatin ja hydrolysaatin osuus, julkaistu aminohappoprofiili | Seloste, Witard 2014, Devries ja Phillips 2015 | 30 % |
| Hinta & arvo | Sadan proteiinigramman hinta kaupassa, johon ostolinkki vie; mitallisen hinta toissijaisena | Kauppojen hinnat 11.11.2026 | 20 % |
| Puhtaus & turvallisuus | Makeutusaineet, väri- ja sakeuttamisaineet, lisätty sokeri ja kovetettu rasva, allergeenit | Ainesosaluettelo maku kerrallaan | 20 % |
| Ainesosat | Mitä heran lisäksi on ja onko lisäosien määrä kerrottu | Ainesosaluettelo | 10 % |
| Käyttäjäkokemus | Maku vedessä ja maidossa, liukeneminen, paakut, kauha ja pakkaus | Julkaistut käyttökokemukset | 10 % |
| Selosteen läpinäkyvyys | Maitosokeri lukuna, ainesosien prosenttiosuudet, aminohapot ja alkuperä | Seloste kaupassa ja valmistajalla | 10 % |
Käyttäjäkokemuksen arvio alkaa juotavalla jauheella 8,4:stä. Julkaistujen käyttökokemusten valtaosan suunta siirtää sitä enintään 0,4 ylös tai alas, ja purkista tai jauheen muodosta julkaistu tieto enintään 0,2; tässä vertailussa erot syntyivät käyttökokemuksista. Vähäinen tekstimäärä ei laske arviota.
Näin pääsee kolmen parhaan joukkoon
Star Nutritionin tuplasuklaa ja Vitaprana saivat molemmat kokonaisarvosanan 8,4, ja painotettuina niiden ero on yksi sadasosa, 8,36 ja 8,35. Järjestyksen ratkaisee se, että Star on edellä teho- ja laatuarviossa (8,8 ja 8,5), jolla on suurin paino, sekä hinta-arviossa (9,0 ja 8,4), kun Vitaprana on edellä puhtausarviossa (8,6 ja 7,6).
Supermass on kolmas, 8,28: sen proteiini on halvempaa kuin Optimum Nutritionin (hinta-arvio 8,2 ja 7,6), ja seloste ilmoittaa aminohapot ja maitosokerin lukuina (8,6 ja 7,4). Optimum Nutrition ja BioTechUSA saivat molemmat kokonaisarvosanan 8,1, painotettuina 8,13 ja 8,11. Optimum Nutritionin edelle nostavat teho- ja laatuarvio (8,7 ja 8,5) sekä puhtausarvio (8,0 ja 7,0), joita BioTechUSA:n halvempi proteiini ei aivan kuro umpeen. Hinnan vertailuyksikkö on sata grammaa proteiinia, ja sillä mitattuna voittaja on myös halvin, 5,84 €, joten PARAS BUDJETTI -merkkiä ei jaeta. PARAS PREMIUM on Dymatize ISO100: sen proteiinigramma on vertailun kallein ja teho- ja laatuarvio korkein, 8,9, mutta hinta pudottaa sen kokonaisarvosanan viimeiseksi.
Ketkä ovat mukana – ja ketkä eivät
- Mukana: heraisolaatit ja hydrolysoidut isolaatit, jotka sekoitetaan veteen tai maitoon ja joita oli tarkistuspäivänä varastossa jossakin yhteistyökaupassamme. Kultakin on mukana yksi suklaan tai suklaaminttu-maku, jotta maut ja hinnat ovat vertailukelpoisia.
- Ei mukana: Mutant ISO Surgen suklaa sisältää sokerilla ja palmuöljyllä tehtyjä suklaanpaloja, ja sarjan maista suurin osa oli loppu. Delta Nutritionin isolaatti on makeutettu aspartaamilla kuten voittaja, mutta sen proteiinigramma on kalliimpi. Scitec Nutritionin isolaatissa on kaksi makeutusainetta, ja sen proteiinigramma maksaa enemmän kuin Optimum Nutritionin. Kirkkaat heraisolaattijuomat ovat mehumaisia eivätkä maitomaisia, joten ne eivät kilpaile samasta käytöstä.
- Muualla: herakonsentraatit, Star Nutritionin Whey-80 mukaan lukien, ovat maustettujen herajauheiden vertailussa. Jos haluat välttää maidon, makeutusaineen tai lisätyn sokerin, katso makeuttamattomat jauheet, herat ilman lisättyä sokeria tai kasviproteiinit.
Rajoitukset ja läpinäkyvyys
- Selosteiden luvut: proteiini, maitosokeri, aminohapot ja ainesosat ovat valmistajien ja kauppojen ilmoittamia. Selosteeseen merkitsemättömiä lisättyjä aminohappoja ei voi sulkea pois, kun emme tee omia laboratorioanalyysejä.
- Maku ratkaisee luvut: saman sarjan maut eroavat proteiiniltaan ja ainesosiltaan, ja arviot koskevat vain linkitettyä makua. Starin tuplasuklaan proteiini on luettu taulukosta, jossa on sarjan kaikki maut rinnakkain, ja sen maitosokeri on kaupan ilmoittama prosenttiarvio eikä mitattu luku.
- Hintapohja: hinnat ovat yhden päivän tilanne. BioTechUSA:n purkki oli tarkistuspäivänä listahintaansa halvempi, eikä kauppa näytä hintahistoriaa; jos hinta palaa listahintaan, sen proteiinigramma kallistuu lähelle Optimum Nutritionia.
Ostajan opas: näin valitset heraproteiini-isolaatin
Isolaattia ostaessa maksat suodatuksesta, joten kannattaa tietää, mitä se tuo ja mitä ei. Kortit etenevät konsentraatin ja isolaatin erosta proteiinin määrään, maitosokeriin, hintaan ja annokseen. Makeutus ja kauhan koko näkyvät vertailutaulukossa ja tuotearvioissa.
Whey 80 vai Whey 100: konsentraatin ja isolaatin erot samassa sarjassa
Whey 80 ja Whey 100 ovat Star Nutritionin kahden herasarjan nimiä, eivätkä luvut ole proteiiniprosentteja. Whey-80 on ultrasuodatettua herakonsentraattia, Whey-100 ristivirtauksella mikro- ja ultrasuodatettua isolaattia. Molemmat syntyvät samasta herasta: isolaatin suodatus jatkuu pidemmälle, ja siinä poistuu enemmän rasvaa, hiilihydraattia ja maitosokeria, jolloin jäljelle jäävä jauhe on väkevämpää proteiinia.
Koska molempia myy sama kauppa ja sama valmistaja, sarjat ovat hyvä tapa nähdä, mitä suodatus muuttaa. Isolaattikilo maksaa kahdeksan euroa enemmän, mutta koska siinä on myös enemmän proteiinia, sadan proteiinigramman hintaero kutistuu muutamaan kymmeneen senttiin ja maku huomioiden voi kadota kokonaan. Lisähinnalla ostat ennen kaikkea vähemmän rasvaa ja hiilihydraattia, et enempää proteiinia euroa kohti.
Taulukon vaihteluvälit johtuvat mauista: kaakao, aromi ja makeutus vievät pussista tilaa, joten maustamattomassa on enemmän proteiinia kuin suklaassa. Sadan proteiinigramman hinta on laskettu kunkin maun omasta pitoisuudesta.
| Sadassa grammassa jauhetta | Whey-80 (konsentraatti) | Whey-100 (isolaatti) |
|---|---|---|
| Proteiini | 71–77 g | 82–87 g |
| Rasva | 6,0–8,4 g | 0,9–2,2 g |
| Hiilihydraatit | 4,0–7,7 g | 1,0–4,4 g |
| Kilon pussin hinta | 39,90 € | 47,90 € |
| Sata grammaa proteiinia | 5,18–5,62 € | 5,51–5,84 € |
Konsentraatti riittää, jos maitosokeri ei vaivaa ja rasvan gramma tai pari juomassa ei haittaa. Isolaattiin kannattaa siirtyä, kun tavallinen hera turvottaa tai kun haluat juoman, jossa on proteiinin lisäksi mahdollisimman vähän muuta. Mitä tutkimus sanoo pidemmälle käsitellystä herasta, kerrotaan hydrolyysiä käsittelevässä osiossa alempana.
Heraproteiini-isolaatin proteiinipitoisuus maun mukaan: 78–87 g / 100 g
Isolaatti-sana ei takaa tiettyä pitoisuutta, koska purkissa on aina muutakin kuin heraa. Testin kuudesta suklaamausta väkevimmässä proteiinia on 87 ja laimeimmassa 78 grammaa sadassa grammassa. Eroon vaikuttaa ennen kaikkea se, kuinka paljon kaakaota, aromia ja muita ainesosia heran rinnalle on lisätty.
Maun vaikutuksen näkee yhden sarjan sisällä. Star Nutritionin Whey-100:ssa maustamattomassa on 87 grammaa proteiinia, tavallisessa suklaassa 84 ja tuplasuklaassa 82: mitä enemmän kaakaota, sitä vähemmän heraa. Kolmenkymmenen gramman juomassa viiden gramman pitoisuusero tarkoittaa puolitoista grammaa proteiinia, joten yksittäisessä juomassa se ei paljon muuta, mutta kilon pussissa sitä kertyy viisikymmentä grammaa.
Vertaa siis pitoisuuksia maku makua vastaan ja tarkista luku tilaamasi maun taulukosta. Jos vaihdat suklaasta maustamattomaan, saat samalla jauhemäärällä hieman enemmän proteiinia.
Heraproteiini-isolaatti ja laktoosi: vähälaktoosinen ei tarkoita laktoositonta
Suomessa merkinnöillä on rajat: laktoositon tarkoittaa alle 10 milligrammaa ja vähälaktoosinen alle grammaa laktoosia sadassa grammassa, ja Ruokavirasto neuvoo noudattamaan näitä rajoja, kunnes EU mahdollisesti säätää omansa. Yksikään testin purkki ei ilmoita alittavansa laktoosittoman rajaa, joten isolaatti on parhaimmillaankin vähälaktoosinen.
Isolaatti ei myöskään ole automaattisesti konsentraattia vähälaktoosisempi. Star Nutritionin konsentraatista on Low-Lactose-versio, jossa laktoosia on 0,225 prosenttia, vähemmän kuin sarjan omassa isolaatissa. Ratkaisevaa on siis selosteen luku, ei se, lukeeko pussissa isolaatti. Taulukossa luku on muutettu yhdeksi ohjeannokseksi, koska juot mitallisen etkä sataa grammaa:
| Tuote | Selosteen merkintä | Ohjeannos | Laktoosia annoksessa |
|---|---|---|---|
| Supermass Nutrition Super Whey Isolate | noin 0,4 % | 50 g | noin 0,20 g |
| BioTechUSA Iso Whey Zero | 0,7–1,1 g / 100 g | 25 g | 0,18–0,28 g |
| Star Nutrition Whey-100 Double Rich Chocolate | noin 1 % | 37 g | noin 0,37 g |
| Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate | «vähälaktoosinen», ei lukua | 30 g | – |
| Vitaprana Grass-fed Whey Protein Isolate Suklaa | ei lukua, laktaasia lisätty | 30 g | – |
| Dymatize ISO100 | ei lukua | 32 g | – |
Kolmen luvun ilmoittavan jauheen mitallisessa on laktoosia kahdesta neljään kymmenystä grammaa. Jos laktoosi rajoittaa valintaasi, osta jauhe, jonka luku on selosteessa, ja juo ensimmäiset annokset veteen sekoitettuna; laktoosi-intoleranssia käsittelevä osio kertoo, miten pieni määrä se on.
Heraproteiini-isolaatin hinta proteiinigrammaa kohti: 5,84–12,35 € / 100 g
Isolaattipurkkien hinnat ovat 43 ja 90 euron välillä, ja purkit painavat 750 grammasta 1,3 kiloon. Siksi purkin hinnasta ei voi päätellä paljoakaan, eikä juoman hinnastakaan: kauhan koko vaihtelee kahdestakymmenestäviidestä viiteenkymmeneen grammaan, joten pieni kauha tekee juomasta halvan ja iso kalliin, vaikka proteiini maksaisi saman verran.
Mittaamme siksi, paljonko sata grammaa proteiinia maksaa kussakin purkissa. Luku on sama, joitpa puolikkaan tai kaksi mitallista, ja sillä mitattuna kallein proteiini maksaa runsaat kaksi kertaa halvimman verran. Hinta on julkinen hinta kaupasta, johon ostolinkki vie, ilman jäsen- tai alennuskoodia.
Laske ensin proteiinigramman hinta ja katso vasta sitten, mitä yksi juoma maksaa omalla annoksellasi. Neljä keskimmäistä ovat euron sisällä toisistaan, joten niiden kesken maku ja makeutus painavat enemmän kuin hinta.
Heraisolaatin annos: 21–43,5 g proteiinia mitallisessa
Kuinka paljon heraa yhteen juomaan tarvitaan, on tutkittu tarkasti. Witardin ryhmän kokeessa 48 voimaharjoitellutta nuorta miestä joi treenin jälkeen 0, 10, 20 tai 40 grammaa heraisolaattia. Lihasproteiinin muodostus nousi lähtötasosta 49 prosenttia 20 grammalla ja 56 prosenttia 40 grammalla, ja tutkijat päättelivät, että noin 80-kiloisella nuorella miehellä 20 grammaa riittää suurimpaan vasteeseen. Sitä suurempi annos lisäsi aminohappojen hapettumista ja urean muodostusta, eli ylimäärä päätyi pääosin energiaksi.
Testin jokaisen isolaatin ohjeannos ylittää tuon määrän, pienin niukasti. Tulos koskee yhtä juomaa nuorilla miehillä, ei koko päivän tarvetta eikä muita ryhmiä. Suurempi mitallinen ei siksi ole virhe, mutta se ei tee yksittäisestä juomasta tehokkaampaa.
Mitoita juoma oman päiväsi mukaan: jos ateria tuo jo proteiinia, puolikas mitallinen voi riittää, ja jos jauhe korvaa välipalan, täysi mitta on paikallaan. Kauhan koolla on merkitystä lähinnä sille, kuinka pitkään purkki kestää.
Hydrolysoitu heraisolaatti: mitä pilkkominen muuttaa
Hydrolysoidussa herassa proteiinin pitkät ketjut on katkottu pienemmiksi paloiksi jo valmistuksessa, ja sitä myydään nopeammin imeytyvänä ja siksi parempana. Näyttö tukee heran etua muihin proteiineihin nähden, mutta ei sitä, että pilkottu isolaatti olisi lihakselle parempi kuin pilkkomaton.
Tangin ryhmän kokeessa nuoret miehet joivat voimaharjoituksen jälkeen herahydrolysaattia, kaseiinia tai soijaisolaattia niin, että välttämättömiä aminohappoja oli kaikissa juomissa yhtä paljon. Herahydrolysaatin jälkeen lihasproteiinin muodostus oli noin 122 prosenttia suurempi kuin kaseiinin ja 31 prosenttia suurempi kuin soijan jälkeen (2009). Ryhmissä oli kuitenkin vain kuusi miestä, ja vertailukohtina olivat toiset proteiinit, eivät tavallinen hera tai isolaatti.
Devriesin ja Phillipsin katsauksessa heran etu selitetään sen omilla ominaisuuksilla: välttämättömiä ja haaraketjuisia aminohappoja, erityisesti leusiinia, on paljon, ja proteiini sulaa nopeasti (2015). Ne ovat heran ominaisuuksia jo ennen pilkkomista. PubMedista ei löytynyt koetta, joka olisi verrannut hydrolysoitua ja pilkkomatonta isolaattia lihaskasvussa tavalla, joka riittäisi suositukseen.
Hydrolysoitu isolaatti on siksi makuasia ja mukavuusasia, ei syy maksaa enemmän lihaksen vuoksi. Jos pilkottu hera tuntuu vatsassa paremmalta, se on hyvä peruste, mutta odotettu hyöty treenituloksiin kannattaa jättää hinnasta pois.
Proteiinin tarve ja heraisolaatin paikka ruokavaliossa
Isolaatti on kätevä tapa lisätä proteiinia, mutta tavallinen ruokavalio kattaa useimpien tarpeen ilman jauhettakin. Jauheen hyöty riippuu siitä, jääkö päivän saanti vajaaksi.
Suomen ravitsemussuositukset (2024) mitoittavat proteiinin painon mukaan. Suositeltu saanti, 0,83 grammaa kiloa kohti, on reilusti yli keskimääräisen tarpeen, ja 70-kiloiselle se tarkoittaa noin 58 grammaa päivässä. Iäkkäille suositellaan toimintakyvyn heikkenemisen ehkäisyyn enemmän, 1,2–1,5 grammaa kiloa kohti. Suosituksissa ei puhuta proteiinijauheista; luvut koskevat koko ruokavaliota.
Voimaharjoittelijoiden tutkimukset kertovat, missä lisäproteiinin hyöty loppuu. Mortonin ryhmän 49 tutkimuksen meta-analyysissä proteiinilisä kasvatti harjoittelun tuomaa voimaa ja rasvatonta massaa, mutta hyöty rasvattomaan massaan loppui, kun koko päivän proteiini ylitti 1,62 grammaa painokiloa kohti (2018). Vaikutus oli suurempi harjoitelleilla kuin aloittelijoilla ja pieneni iän myötä.
Arvioi siis ensin ruokasi proteiini. Jos saanti jää harjoitellessa alle tuon tason, isolaattijuoma on helppo tapa täyttää aukko; jos se on jo yli, uusi purkki ei tuo lisää tulosta.
Laktoosi-intoleranssi ja heraisolaatti
Laktoosi-intoleranssissa oireet riippuvat ennen kaikkea siitä, kuinka paljon laktoosia kerralla saa, ja isolaattijuoman määrä on hyvin pieni.
Shaukatin ryhmän järjestelmällinen katsaus kokosi 36 satunnaistettua tutkimusta ja päätyi kohtalaisen varmaan näyttöön siitä, että useimmat laktoosi-intoleranssia potevat aikuiset sietävät 12–15 grammaa laktoosia kerrallaan, suunnilleen kupillisen maitoa (2010). Näyttö ei riittänyt osoittamaan, että laktoosittomat tai -vähennetyt tuotteet olisivat tätä määrää paremmin siedettyjä.
Misselwitzin ryhmän katsauksen mukaan oireiden todennäköisyys riippuu laktoosiannoksesta, suoliston laktaasientsyymin määrästä ja suolistobakteereista (2019). Ärtyvän suolen oireyhtymää sairastavilla vatsa voi reagoida herkemmin, vaikka laktoosi imeytyisi normaalisti.
Isolaattimitallisen laktoosi on murto-osa siitä, minkä useimmat sietävät. Jos vatsa silti oireilee isolaatista, syy voi olla muussa kuin laktoosissa, esimerkiksi makeutusaineessa tai juoman määrässä, ja silloin kannattaa kokeilla toisella tavalla makeutettua jauhetta tai pienempää annosta.
Isolaattijuoman valmistus ja ajoitus
Juoman koostumuksen ratkaisee enemmän neste kuin purkki: vesi tekee vähärasvaisesta isolaatista kevyen ja ohuen, maito pyöreämmän. Annoksen tarkkuus taas riippuu siitä, miten mittaat.
Isolaattijuoma kolmessa vaiheessa
Punnitse ensimmäinen annos
Kaada kylmä neste shakeriin ennen jauhetta
Valitse neste vatsasi mukaan
Ajoituksella on vähemmän väliä kuin päivän kokonaismäärällä. Witardin kokeessa juoma otettiin treenin jälkeen, ja se on luonteva hetki, jos seuraava ateria on kaukana; muulloin isolaatti sopii aamupalalle, välipalaksi tai puuron ja rahkan joukkoon.
Isolaattijuoma ja muut treenin lisät
Heraisolaatin haitat: allergiat ja makeutusaineet
Terveelle aikuiselle heraisolaatti on maitoproteiinia eikä lääkettä, ja varovaisuutta vaativat lähinnä allergiat ja yksi aineenvaihduntasairaus.
Milloin heraisolaattia ei kannata käyttää ilman harkintaa?
- Maitoallergia: kaikki kuusi ovat maitoproteiinia, ja allergia kohdistuu proteiiniin, ei laktoosiin, joten vähälaktoosisuus ei auta.
- Fenyyliketonuria: tarkista makeutusaine vertailutaulukosta ennen tilausta, sillä aspartaami on fenyylialaniinin lähde.
- Soija-allergia: useimmissa testin purkeista on soijaa, tavallisesti lesitiininä.
Saman sarjan maut voivat erota allergeeneiltaan, joten tarkistus tehdään aina tilattavasta mausta. Muilla ei ole syytä välttää isolaattia, kunhan päivän proteiini tulee pääosin ruoasta.
Usein kysytyt kysymykset heraproteiini-isolaatista
Lähteet & Tutkimukset
Suositukset ja raja-arvot luettiin 11.11.2026; tutkimusten luvut ovat niiden PubMed-tiivistelmistä.
- Aikuisen proteiinin tarve (VRN ja THL 2024) — Kestävää terveyttä ruoasta, kansalliset ravitsemussuositukset: proteiinin tarve ja suositeltava saanti aikuisille ja iäkkäille, luku 4 ja liite 8; luettu 11.11.2026. Lue lisää.
- Laktoosittoman ja vähälaktoosisen merkinnän rajat (Ruokavirasto): viraston ohje elintarvikkeiden laktoosimerkinnöistä; sivu päivitetty 19.1.2026, luettu 11.11.2026. Lue lisää.
- Heraannoksen koko treenin jälkeen (Witard ym. 2014) — American Journal of Clinical Nutrition: koe nousevista heraisolaattiannoksista levossa ja voimaharjoituksen jälkeen. Lue lisää.
- Lisäproteiinin raja voimaharjoittelussa (Morton ym. 2018) — British Journal of Sports Medicine: järjestelmällinen katsaus ja meta-regressio terveistä aikuisista. Lue lisää.
- Herahydrolysaatti, kaseiini ja soija (Tang ym. 2009) — Journal of Applied Physiology: lihasproteiinin muodostus kolmen proteiinijuoman jälkeen levossa ja harjoituksen jälkeen. Lue lisää.
- Heran aminohapot ja lihas (Devries ja Phillips 2015) — Journal of Food Science: katsaus heraan lisäproteiinina lihasmassan ja terveyden tukena. Lue lisää.
- Laktoosi-intoleranssin hoitokeinot (Shaukat ym. 2010) — Annals of Internal Medicine: järjestelmällinen katsaus satunnaistetuista tutkimuksista. Lue lisää.
- Laktoosin imeytymishäiriö ja intoleranssi (Misselwitz ym. 2019) — Gut: katsaus syntymekanismeista, diagnostiikasta ja hoidosta. Lue lisää.
Johtopäätös: Star Nutrition Whey-100 Double Rich Chocolate on paras testissä
Päivittäiseksi isolaattijuomaksi valitse Star Nutrition Whey-100 Double Rich Chocolate: se maistuu kaakaolta, antaa reilun annoksen ja tuo isolaatin lähes samaan proteiinihintaan kuin saman merkin konsentraatti.
Lue myös
Paras BCAA testissä 2026: leusiini, annos ja viiden gramman hinta – 6 parasta
Kärjessä Star Nutrition Ultimate BCAA · 8,5/10
Paras EAA testissä 2026: aminohapporivit, leusiinimäärä ja hinta per 10 g – 6 parasta
Kärjessä Delta Nutrition EAA · 8,7/10
Paras ateriankorvike testissä 2026: kalorit, proteiini ja aterian hinta – 6 parasta
Kärjessä Star Nutrition Complete Meal · 8,7/10
Paras massanlisääjä testissä 2026: annoskoko, energian hinta ja sokeri – 6 parasta
Kärjessä Swedish Supplements Massive Mass · 8,6/10
Päivitysloki: mitä sivulla on muutettu
Viimeisin muutos . Uusin muutos ensin.
Uudistus
Vertailu julkaistiin: mukana on kuusi heraproteiini-isolaattia, ja voittaja on Star Nutrition Whey-100 Double Rich Chocolate.
Lokiin kirjataan muutokset, jotka vaikuttavat tuotevalikoimaan, järjestykseen, arvosanoihin tai sivun tietoihin, 1.9.2026 alkaen. Kaikkien tuotteiden saatavuus tarkistettiin viimeksi .